靴の底の外側ばかりすり減っていませんか? 高いヒールなどで女性は特に足に負担がかかっています。 外側加重になり …
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ダイエットをしたくても、日々仕事や家事に追われて運動の時間なんて取れない! という方も多いのではないでしょうか …
急に寒くなりましたが皆様風邪など引かれていませんか? こんにちは。Lapiaスタッフツツミです。 寒くなりまし …